Zwanger
Het zit er in, het komt eraan
Het wil niet wachten, het wil bestaan
Het zit in jou, het zit in mij
Het is ons kind, het wil erbij.
Welkom terug
Thuiskomen, terug zijn, een warm onthaal, je bent weer terug waar je vandaan komt. Terug bij je familie, terug bij je vrienden, buren of collega’s.
Terug van weggeweest, lang of kort het is altijd goed om weer thuis te komen.
Welkom terug is een veel bezongen thema in de muziek, en niet voor niets. Vaak uit verlangen om iemand terug te zien maar ook vanuit het verlangen weer terug te komen in je eigen vertrouwde omgeving. Op deze CD staan 12 juweeltjes die je dubbel en dwars doen beseffen dat je weer helemaal terug bent.
Voor op reis
Reizen ,tja…. we reizen er wat af.
In deze 12 songs word beschreven wat ons in beweging brengt. De vrijheid tegemoet, het comfort, de snelheid, doelgericht van A naar B of reizen als doel op zich.
Reizen voor studie, beroep of voor vakantie naar verre landen andere culturen andere landschappen, klimaten, geuren, kleuren en klanken.
Goede muziek is associatief: De plek waar je deze CD voor het eerst beluisterd ligt jaren later nog vers in je geheugen.
Goede reis.
Voor 'n vriend
Vriendschap, we rekenen op vrienden, we staan voor ze klaar, spontaan.
Vriendschap: voor de een betekent het een handigheid voor de ander een diepgaande emotionele wisselwerking.
Een ding is zeker; ware vriendschap uit zich in betrouwbaarheid, gelijkwaardigheid en liefde.
En dat mag wel eens hardop gezegd worden.
Op deze CD staan 12 songs die de aspecten van vriendschap, in woord en muziek, schitterend vertolken.
Voor Papa
Mijn vader, soms haat ik hem soms aanbid ik hem. De man waar je lekker ruzie mee kunt maken zonder het vertrouwen kwijt te raken. M’n vader, het lichtend voorbeeld.
De man die als maar ouder wordt ook al wil hij dat zelf niet zien. Het liefst blijft hij die coole, vlotte progressieve kikker maar dat kost hem wel steeds meer moeite. En ik ?? Ik ga steeds meer op hem lijken.
Voor Mama
De unieke liefde voor moeder, haar uitspraken, haar gewoontes en haar eigenaardigheden.
Moeders blijven moeders, voor altijd verbonden.
Warmte liefde en begrip, zonder vragen. Je moeder is onvoorwaardelijk.
En ………………. ze heeft altijd gelijk.
Als je ooit voor verassingen komt te staan, bedenk dan dat je moeder je gezegd heeft dat het kon gebeuren.
Houd vol moeders …. Houd vol.
Voor Broer
Mijn broer, soms loopt hij in de weg, meestal heb ik hem nodig. Nodig om mezelf te spiegelen of om mezelf te verschuilen. Soms heb ik echt met hem te doen maar kan ik hem niet helpen. Dan moet hij zelf leren vechten. Soms heeft hij echt met mij te doen maar kan hij mij niet helpen. Dan moet ik…………………..
Lieve broer, wij kennen elkaar, anders dan anderen ons kennen.
Voor Zus
Je zus: Zo iemand die je nooit vergeet. Met je opgroeit,die alle dingen van je kent.
Die stille stem. Zo dichtbij. Een zus wiens beeld op je netvlies staat.
Een zus die je vertrouwd en je nooit zal laten stikken. Ruzie of lachen, het maakt niet uit,
we zijn aan elkaar gewaagd.
Lieve zus. Ik wil dat je gelukkig bent.
Nieuw Huis
Een nieuwe plek, iets om eigen te maken. Je eigen dromen, wensen en sferen.
Thuis komen, thuis zijn. Die warmte voelen, die eigenheid.
Dit ben ik, dit is mijn trots. Dit is mijn huis, mijn plek onder de zon.
Vanaf deze plek kun je gaan bouwen aan nieuwe herinneringen.
Geld
De grote verleider die soms tot waanzin drijft.
Voor die mensen waarvoor maar een ding GELD. Ze gaan er voor.
Op deze CD staan 12 juweeltjes, allemaal van onschatbare waarde, die ons lieve geld eens lekker op de hak nemen.
Wat zou jij doen met je allerlaatste geld?
Happy
Ik zie je graag gelukkig, daarom deze muziek. Om je op te vrolijken. Jezelf te zijn, met al je eigen aardigheden. Dan maak je mij ook gelukkig.
Ik denk dat dit ons helpt.
Auto's
Autoliefde roest niet.
De liefde voor auto’s blijft je altijd bij. Als klein kind al gefascineerd door het wonder op 4 wielen. Daarna steeds specifieker geobsedeerd door dat ene model. Al of niet ingefluisterd door vader, oom of opa.
Die ene auto met zijn bijzondere vormen en speciale eigenschappen past jou nu als gegoten.
Je accepteert alle nadelen en mankementen klakkeloos want ach dat hoort er allemaal bij.
Neem deze CD lekker mee in de auto van je dromen en geniet.
Astrologie
Ram 21 Maart t/m 20 April
Kernkwaliteiten:
Vuur (fire)
Vernieuwing (new advantures)
Bezieling (animation)
Vrijheid
Originaliteit en het nemen van initiatief (let’s get it on) zijn voor jou manieren om je eigen kracht te ontdekken.
(I gat the power)
Je moet mogelijkheden vinden om je enthousiasme, visie en idealisme op uit te kunnen leven. (free)
Problemen ontstaan als je teveel rekening moet houden met anderen of als er onvoldoende ruimte is voor vernieuwing, daadkracht en het nemen van eigen beslissingen.
Drang om jezelf te bewijzen in idealisme, aanstekelijk enthousiasme en zelfexpressie. Erkenning en waardering wordt gezocht in het vorm geven aan creatieve ideeën. Je hebt een diep geloof in vrijheid.
Maak eens iets af. (finish it)
Stier 21 April t/m 20 Mei
Kernkwaliteiten:
Betrouwbaar (love you till the end of time)
Artistiek
Productief
Bewust van de waarde van dingen
Voor jou is leven gestaag bouwen aan innerlijke stevigheid (solid as a rock) en eigenwaarde en regelmatig de voldoening proeven iets moois tot stand te hebben gebracht. (prove yourself)
Creëer omstandigheden waarin je 'eigen baas' kunt zijn en je met trots kunt kijken naar je eigen werk (proud) en neem de tijd om op je eigen manier ervaring op te doen. (gat to go my own way)
Problemen ontstaan als er teveel druk op je wordt uitgeoefend, (don’t push me) bijvoorbeeld in een omgeving waar je te weinig gelegenheid krijgt om je eigen tempo, doel en richting te bepalen. (that’s the way I like it)
Drang om jezelf te bewijzen door realistisch en productief te zijn. Erkenning en waardering wordt gezocht in het leveren van een praktische en nuttige bijdrage.
Diep geloof in planning en maakbaarheid. ( making plans)
Tweelingen 21 Mei t/m 21 Juni
Kernkwaliteiten:
Veelzijdig ( so many sides of you)
Nieuwsgierig
Gevat
Vlug van begrip ( I get the picture)
Contacten met allerlei soorten mensen en opvattingen zijn noodzakelijk voor je om je aangeboren nieuwsgierigheid te bevredigen. (every kind of people)
Je moet mogelijkheden vinden om je mentale alertheid en je behoefte aan afwisseling uit te kunnen leven. ( free your mind)
Problemen ontstaan als je niet volkomen vrij kunt bewegen en communiceren; als je te maken krijgt met vooroordelen of als je brede belangstelling en contactuele vaardigheden niet uit de verf kunnen komen. (groot hart) Maar je kunt ook goed logisch denken en afstand bewaren. (from a distance)
Drang om jezelf te bewijzen door informatie en kennis; begrijpen en verklaren. (information) Erkenning en waardering wordt gezocht in het bijeenbrengen van mensen en ideeën. ( let’s work together)
Diep geloof in redelijkheid.
Kreeft 22 Juni t/m 22 Juli
Kernkwaliteiten:
Betrokken(close to you)
Persoonlijk
Voorzichtig(careful)
Bewust van onderlinge verhoudingen (the sensitive kind)
Je verbonden voelen met anderen (the chain), zorg, meeleven en voeden (I’ll take care of you) zijn voor jou manieren om je eigen gevoelige aard te ontdekken en daarin minder kwetsbaar te zijn. (fragile) Warmte en persoonlijk contact ontwikkel je het best in situaties waarin traditie, wortels en geschiedenis een belangrijke rol spelen. Problemen ontstaan als je hoge verwachtingen de overhand laat nemen (all those expectations) of als je te maken krijgt met een afstandelijke omgeving.
Drang om jezelf te bewijzen door persoonlijke betrokkenheid en zorg voor anderen.( I want you to need me) Belangrijkste levensthema voor de Kreeft: toewijding (devotion), aanhankelijkheid, gevoelsbanden. (deeply concerned)
Diep geloof in samenhang en vertrouwde, persoonlijke contacten.(rainbow connection)
Leeuw 23 Juli t/m 23 Augustus
Kernkwaliteiten:
Zelfbewust ( I know who I am)
Grootmoedig
Royaal (kind and generous)
Enthousiast (I just go for it)
Voor jou is het zaak een plek te veroveren waar je kunt stralen (shine) en je het gevoel hebt bijzonder te zijn of een speciale bijdrage te leveren.(special friend) Het is belangrijk voor je om jezelf en anderen te stimuleren om origineel te zijn en ieders unieke manier van zijn te waarderen.(my style) Problemen ontstaan als je voortdurend de tweede viool moet spelen of terecht komt in een omgeving waar een eigen, charismatische stijl van optreden niet wordt gewaardeerd. ( who I am) Drang om jezelf te bewijzen in idealisme, aanstekelijk enthousiasme en zelfexpressie.(express yourself)
Erkenning en waardering wordt gezocht in het vorm geven aan creatieve ideeën. (former me) Diep geloof in vrijheid.(freedom)
Belangrijkste levensthema voor de Leeuw : zijn wie je bent; hartelijkheid en warmte. (keep me warm)
Maagd 24 Augustus t/m 23 September
Kernkwaliteiten:
Analyserend (analyse)
Handig (handy)
Zakelijk (takin’ care of business)
Ijverig
Het verwerven van praktische kennis en vaardigheden ( do it well) is voor jou de weg om tot een gevoel van harmonie met jezelf en je omgeving te komen. Je bereikt dat het beste door situaties te creëren die je leer- en nieuwsgierigheid stimuleren (curious) en waarin je jezelf nuttig kunt maken. Problemen ontstaan als er te weinig orde en regelmaat in je leven is (made to order); bijvoorbeeld in een chaotische omgeving waarin alles voortdurend op een onvoorspelbare manier veranderd. (rules and regulations)
Drang om jezelf te bewijzen door realistisch.(objective) en productief te zijn. Helende zorgvuldigheid. Erkenning en waardering wordt gezocht in het leveren van een praktische en nuttige bijdrage. Diep geloof in planning( making plans) en maakbaarheid. (life’s what you make it)
Belangrijkste levensthema voor de Maagd: ordenen, zuiveren,(make me pure) praktisch bezig zijn, hulpvaardigheid. ( I can help)


Weegschaal 24 September t/m 23 Oktober
Kernkwaliteiten:
Objectief
Rechtvaardig (justify)
Smaakvol (good taste)
Elegant (elegance)
Een goede verstandhouding, harmonie en schoonheid zijn essentieel om je het gevoel te geven dat je tot je recht komt.(stay beautyful)
Het is belangrijk voor je om actief bezig te zijn jouw visie op een mooiere, rechtvaardige en op samenwerking gerichte wereld gestalte te geven.(one sweet world) Problemen ontstaan als je je goede bedoelingen in twijfel laat trekken; bijvoorbeeld in een omgeving die wordt beheerst door intriges en onderhuidse spanningen.(contact) Drang om jezelf te bewijzen door informatie en kennis; begrijpen en verklaren.(understand) Erkenning en waardering wordt gezocht in het bijeenbrengen van mensen en ideeën. (social butterfly)
Diep geloof in redelijkheid.
Belangrijkste levensthema voor de Weegschaal: goede smaak(taste), overleg, beleid, evenwichtigheid.(both sides of the story)
Schorpioen 24 Oktober t/m 22 November
Kernkwaliteiten:
Gedreven (obsessed)
Grondig (drastic)
Moedig ( brave)
Scherpzinnig ( so damn clever)
De intensiteit van leven ervaren en het doorgronden van diepere motivaties en gevoelens is voor jou de weg om je eigen kracht, moed en doorzettingsvermogen te ontdekken.(plus profound)
Creëer omstandigheden waarin je vermogen om scherp te analyseren (analyse) en er geen doekjes om te winden tot zijn recht kan komen.
Drang om jezelf te bewijzen door persoonlijke betrokkenheid en zorg voor anderen.(I’ll be there for you) Diep geloof in samenhang en vertrouwde, persoonlijke contacten. (confidence)
Belangrijkste levensthema voor de Schorpioen: diepgang, afbreken, loslaten en bouwen vanuit de essentie.(raise it up)
Boogschutter 23 November t/m 21 December
Kernkwaliteiten:
Optimisme (hopeful)
Humor (make me smile)
Openhartig (straight from the heart)
Idealistisch
Het leven is een ontdekkingstocht om kennis op te doen en een brede oriëntatie te ontwikkelen. (discovery)
Situaties die perspectief bieden en je enthousiasme aanwakkeren zijn nodig om je in je element te voelen.(rapture)
Problemen ontstaan als je omgeving te weinig afwisseling en uitdaging biedt of te weinig vrijheid om diverse kennis- en ervaringsgebieden met elkaar te verbinden.(space)
Drang om jezelf te bewijzen in idealisme, aanstekelijk enthousiasme en zelfexpressie.(express yourself) Erkenning en waardering wordt gezocht in het vorm geven aan creatieve ideeën. (inventions) Diep geloof in vrijheid. (set them free)
Belangrijkste levensthema voor de Boogschutter: enthousiasme, ideeën, ( making your mind up) visie ontwikkelen. (one vision)
Steenbok 22 December t/m 20 Januari
Kernkwaliteiten:
Verantwoordelijk. (responsible)
Sober. (you’re so sober)
Stipt. (be careful)
Strategisch inzicht. (strategy)
Je komt het beste tot je recht in situaties waarin aan iets gewerkt wordt dat tastbaar en duurzaam is (sustain) en waarin praktische beslissingen genomen moeten worden die van belang zijn voor anderen. (ruler of my heart)
Problemen ontstaan als je onvoldoende mogelijkheden hebt invloed uit te oefenen en als je leefomgeving te weinig gericht is op concrete, realistische doelen. (recognize) Drang om jezelf te bewijzen door realistisch en productief te zijn. (practical magic)
Erkenning en waardering wordt gezocht in het leveren van een praktische en nuttige bijdrage. Diep geloof in planning en maakbaarheid. (making plans)
Belangrijkste levensthema voor de Steenbok: autoriteit, verantwoordelijkheid en realiteitszin (face the facts) en zelfstandigheid. (independant)
Waterman 21 Januari t/m 19 Februari
Kernkwaliteiten:
Redelijk (justify)
Relativerend
Objectief (objective)
Individualistisch (flying solo)
Ontplooïing, vernieuwing, (new sensations)gelijkwaardigheid, (equal rights) medemenselijkheid en innerlijke beschaving zijn kernthema's in jouw leven. Door je idealen in praktijk te brengen worden ze helder voor je. In een omgeving die gericht is op bewustwording en verandering kom je het beste tot je recht. (changes)
Problemen ontstaan als je ruimdenkende en hervormende ideeën te weinig weerklank vinden.(hear me calling) Drang om jezelf te bewijzen door informatie en kennis (analyse); begrijpen(understand) en verklaren.(explain it) Erkenning en waardering wordt gezocht in het bijeenbrengen van mensen en ideeën. (come together)
Belangrijkste levensthema voor de Waterman: relativeren, objectief zijn, anderen in hun waarde laten. (be yourself)
Vissen 20 Februari t/m 20 Maart
Kernkwaliteiten:
Sfeergevoelig (the sensitive kind)
Muzikaal (I’ve got the music in me)
Beeldend (fancy)
Spiritueel
Fantasie (fantasy), inlevingsvermogen, afgestemd zijn op het geheel, (all for one), ;mystiek en poëzie zijn inspiratiebronnen in jouw leven. (mysteries of life) Het is belangrijk voor je om je rijke innerlijke leven en besef van andere dimensies te voeden met artistieke en humanitaire activiteiten en daarin zelf ook een bijdrage te leveren. (function at the junction) Problemen ontstaan als je misbruik laat maken van je zachtmoedige, meegaande aard. Of als je in situaties verzeilt raakt waar harde, zakelijke confrontaties gewoon zijn. (not so tough) Drang om jezelf te bewijzen door persoonlijke betrokkenheid en zorg voor anderen.
Je hebt een diep geloof in samenhang (union) en vertrouwde, persoonlijke contacten. (closer to you)
Belangrijkste levensthema voor de Vissen: het voeden van je fantasie en beeldend vermogen (Imagine); het zoeken naar de essentie. (spirit thing)
Enneagram
Perfectionist
Jouw karakter is: genegenheid krijgen door de meeste dingen juist en goed te doen. (It’s got to be perfect) Je aandacht gaat naar wat goed en fout is en dan met name naar wat er verbeterd kan worden. (Make no mistake) Je hebt een constante innerlijke monitor en voelt je sterk verantwoordelijk. (Lean on me) Het werk gaat vóór alles.(Devotion). Je onderdrukt je eigen behoeften (I second that emotion) en bent ervan overtuigd dat er maar één goede manier is. (No other way) Je hebt de neiging tot rigiditeit en tot overmaat aan controle. (Control myself) Je bent bang om fouten te maken en voelt je ethisch superieur.
Ontwikkel jezelf in de richting van acceptatie (Patiance) en bedenk dat de wereld nu eenmaal niet volmaakt is. (Other ways) Met jouw hoge moraal ben je zeer goed in het verwezenlijken van je eigen idealen! (Don’t have to be perfect)
Helper
Jouw karakter wil goedkeuring krijgen van anderen. Je voorziet in de behoeften van belangrijke anderen. (I can help) Je wilt graag helpen, want je hebt een dienstverlenende instelling. (I’ll be there for you) Het allerliefst ben je onmisbaar. (I want you to need me) Je bent heel goed in staat om relaties aan te knopen en te onderhouden. (Social butterfly) Wel verwacht je impliciete goedkeuring, genegenheid en waardering terug. (Apreciation) Je hebt de neiging om emotioneel, veeleisend en manipulatief te worden als dat niet gebeurd. (The sensitive kind) Je bent afhankelijk van relaties (Center of attention) en je bent enhousiast en tactvol.
Ontwikkel jezelf door jezelf te accepteren zodat je minder afhankelijk word van anderen. (Help yourself) Wees niet alleen maar belangeloos ondersteunend. Kies je eigen vrijheid (Time for me to fly) in plaats van alleen anderen ter wille te zijn. (Me myself an I)
Performer
Jouw karakter wil acceptatie verwerven door te presteren. Je bent een resultaat gerichte doener. (The worker) Je bent ‘n gedreven optimist. (Optimistic) Je kan heel goed teams enthousiasmeren om een taak uit te voeren. (I just go for it) Je bent competitief en wil succesvol en de beste zijn. (Simply the best) Het doel moet zo efficiënt mogelijk bereikt worden. (Do it well)
Ontwikkel jezelf door niet al te ongeduldig en boos te worden als anderen vertragen. Probeer oog te houden voor gevoelens van anderen, maar ook voor jezelf. (Let’s work together) Je imago en relatieve status zijn belangrijk. (Failing) Leer echt jezelf te zijn (Be yourself) en speel niet altijd een rol! Leer anderen te vertrouwen in je samenwerking (Trust me)
Romanticus
Jouw karakter wil hervinden wat je verloren lijkt te zijn. Je aandacht gaat uit naar wat ontbreekt. Je bent een gevoelsmens (The sensitive kind) en kan dit heel goed uiten. (Selling the drama) Maar je kan het ook heel diep in jezelf voelen. (Ups & downs) Je bent altijd op zoek naar een diepe emotionele binding en authenticiteit in relaties. Je bent een idealist en wordt aangetrokken door het onbereikbare. Je voelt je anders dan anderen. ( My way, My style) Je bent creatief, artistiek (The artist) en zwaar romantisch.
Ontwikkel jezelf door het gewone te accepteren (Face the facts) en leer doelen te stellen. (Tell me your plans)
Waarnemer
Jouw karakter wil jezelf beschermen tegen inmenging van anderen. Je aandacht gaat naar waarnemen. (The observer) Je analyseert, onderzoekt en denkt uitgebreid na voordat je iets doet. (Analyse) Je wil je tijd en energie beschermen en houdt daarom niet van claims, (Independance) afhankelijkheid en te grote betrokkenheid. (From a distance) Je bent kalm en scherpzinnig (A little less conversation) en vindt het gemakkelijker in Contact te komen met je eigen gevoelens als je alleen bent. (On my own) Je bent er op gericht de dingen te begrijpen. (Help me understand)
Ontwikkel je in de richting van rustige besluitvorming, overzicht (Think twice) en echte onafhankelijkheid. Leer te luisteren naar je lichaam en gevoelens (Intuition)
Loyalist
Jouw karakter wil veiligheid creëren door waakzaamheid, (Be safe) verbeeldingskracht en twijfel. (Shadow of doubt) Je doet je plicht en houd je aan de regels (Rules and regulations) Je houd ook niet zo van veranderingen. (Changes) Je hebt een neiging tot uitstellen. Je hebt de neiging je met de underdog te vereenzelvigen en neemt het dan altijd voor hen op. Dit levert een gezond wantrouwen ten opzichte van autoriteiten op. (Suspicious minds) Als jij je voor iets of iemand inzet dan ben je erg loyaal aan dat doel of die persoon. (Steadfast loyal and true)
Ontwikkel je in de richting van moed en vertrouwen. (Confidence)
Leer te relativeren en te geloven in je eigen kunnen (I get no doubt) dan neem je ook makkelijker besluiten. (Made up my mind) Durf wat vaker met de stroom mee te gaan. (Go with the flow)
Levensgenieter
Jouw karakter wil angst en pijn vermijden. (No more pain) Dit doe je door plezierige mogelijkheden te verbeelden (Dreamer) en op te zoeken. (Let’s have a party) Je aandacht gaat naar positieve en interessante toekomstmogelijkheden. Je ervaringen zijn belangrijker dan de resultaten. (Beautiful dreamer) Je bent: charmant, stimulerend en enthousiast. (Adventures in paradise) Plannen maken is je lust en je leven maar je komt niet altijd tot daden. Je leeft er veelal lekker op los (I’m so exited) maar houd daarbij weinig rekening met anderen.
Ontwikkel jezelf in de richting van nuchtere keuzes maken. (Call me when you’re sober) Probeer niet alles te willen, maak dingen af (Just do it) en neem kritiek serieuser!
Baas
Jouw karakter wil respect krijgen door sterk (I’ve got the power) en confronterend te zijn. Tegelijkertijd wil je je kwetsbaarheid verbergen. (Weak in the knees) Je aandacht gaat uit naar macht, sterk zijn, domineren en het willen (be)heersen. (No fear) Je dwingt respect af door direct en actiegericht te zijn. (Respect) Je hebt een groot rechtvaardigheidsgevoel waardoor je opkomt voor zwakkeren. (I’ll take care of you) Je benadert dingen in termen van goed of slecht. (Right and wrong) en alles of niks (All or nothing) Het ontkennen van de eigen grenzen kan schadelijk zijn voor jouw eigen persoon en anderen.
Ontwikkel je in de richting van het erkennen van je eigen kwetsbaarheid. (My strongest weakness) Vind een innerlijke waarheid (The truth) en probeer wat zorgzamer (Take care) en menselijker naar anderen te zijn. (Human)
Bemiddelaar
Jouw karakter wil harmonie verwerven (Harmonie) door jezelf te vergeten. Je hebt de neiging om altijd maar tegemoet te komen aan verwachtingen en wensen van anderen. (All those expectations) Je vermijdt conflicten (No need to argue) en bewaart liever de vrede. (Peacekeeper) Je kunt jezelf gemakkelijk inleven in verschillende standpunten en weet oplossingen te vinden die iedereen accepteert. Uiterlijk pas je je altijd aan. Je wordt vaak gezien als innemend, laconiek (Easy does it) een beetje saai zelfs, (Being boring) en meegaand, maar innerlijk kan je zeer koppig zijn. Je houdt niet van druk zijn en haasten. (Don’t push me) Je zegt moeilijk nee en uit je boosheid op een indirecte manier.
Ontwikkel je door jezelf te accepteren, maak keuzes (Choices) en toon daadkracht in wat je echt wilt. (What you want) Neem positie in en handel daarnaar. (The balancing act)